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2025 综艺大陆

音乐缘计划2

薛之谦张靓颖周深刘宇宁黄子弘凡魏翔欧阳娜娜郁可唯喻言张峻豪

优质原创者与实力歌手双向奔赴，全纪实呈现创作历程，集结多元阵容碰撞火花，互选真人秀悬念不断，品质舞台颠覆想象，打造现象级华语原创风暴。

音乐缘计划2

更新至20251206期

2025 综艺大陆

喜人奇妙夜2

马东大张伟李诞孟子义胡先煦张若昀刘旸吕严土豆王天放滕哲蒋龙张弛左凌峰

喜剧爆综再度来袭，喜剧人们集结Again！选取最贴近生活的主题创作无限可能的喜剧作品，链接观众、明星与作品产生共鸣，打造十场喜剧大秀，开启每周的全民喜剧party！

喜人奇妙夜2

更新至20251206期

2025 综艺大陆

中国唱将

中央广播电视总台文艺节目中心音乐人才选拔类节目《中国唱将》，首创“国家级音乐人才集训营”，全力托举，锻造新声。

中国唱将

更新至20251206期

2025 综艺大陆

再见爱人第五季

邓莎路行李施嬅车崇健何美延梁淞胡彦斌姜逸磊林心如李维嘉刘擎张春

《再见爱人第五季》采用纪实手法记录三对面临婚姻挑战的夫妻在18天的房车旅行中，相互扶持、彼此坦诚、展现夫妻间的甜蜜时光、焦虑困惑、情感波动。同时，由观察室专家和观察员组成不同视角的“催更团”，深入探讨

再见爱人第五季

更新至20251206期

2025 综艺大陆

一路繁花2

何赛飞刘嘉玲刘晓庆宁静张柏芝邵子恒柯淳叶童余宇涵

首次集结五位大女主影后，携手2位充满男性魅力的00后弟弟，她（他）们通过真实的旅行，展现不同地域人文故事，探索更多社会话题，呈现平凡幸福之美。在实现“她”自由的路上，勇敢奔赴，超A前行，沉浸山河湖海，

一路繁花2

更新至20251206期

2025 综艺大陆

声生不息·华流季

何炅庾澄庆苏有朋林宥嘉汪苏泷黄霄云黄丽玲李佳薇周兴哲黄龄王赫野颜人中

《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。聚焦全球华语音乐人的交流，强调文化认同与情感共鸣。

声生不息·华流季

更新至20251206期

2025 综艺大陆

现在就出发第三季

沈腾白敬亭金晨贾冰王安宇胡先煦范丞丞黄景瑜

沈腾带队“出发家族”原班人马再次奔赴自然秘境，并首次出国野游，理想型旅途穿越四季奇景，掀起“欢乐洪流”。

现在就出发第三季

更新至20251206期

2025 综艺大陆

快乐趣吹风

秦昊大张伟高瀚宇颜人中徐志胜田嘉瑞

《快乐趣吹风》是优酷推出的欢乐游戏冒险真人秀，节目由秦昊、大张伟、高瀚宇、颜人中、徐志胜、田嘉瑞组成“高能抽风团”，展开以“减法挑战”为核心的游戏式旅行。六位常驻嘉宾组成的“高能抽风团”，时刻保持着“

快乐趣吹风

更新至20251206期

2025 综艺大陆

大侦探十周年闪耀大赏

何炅王鸥魏晨大张伟吴昕

在新一季《大侦探》来临之际，通过侦探团齐聚、老友聚会重温过往经典名场面，同时通过红毯走秀，突袭任务等互动环节见证这一年侦探团综合实力。

大侦探十周年闪耀大赏

更新至20251206期

2025 综艺大陆

首推

声鸣远扬2025

阿云嘎蔡国庆萨顶顶

湖南卫视全新选秀《声鸣远扬》报名开启！

声鸣远扬2025

更新至20251206期

2025 综艺大陆

老板是新人

沈梦辰

《老板是新人》是一档以青年企业家成长为主线的纪实类真人秀。节目将邀请六组来自不同行业的青年代表。他们将在真实企业环境中直面任务：处理前辈的期待与现实的压力，寻找市场的突破，用新的经营逻辑应对机制升级。

老板是新人

更新至20251206期

2025 综艺大陆

予你见山水

张馨予史元庭成果刘冠佑

张馨予领衔沉浸式山水治愈慢综艺，探访广西凌云浩坤湖，以漫步峰林、泛舟湖畔、山野采摘等自然体验，呈现无任务慢节奏的治愈时光，传递人与自然、人与人的温柔联结。

予你见山水

更新至20251206期

2025 综艺大陆

90婚介所2025

赵晓卉唐香玉周芯竹贾耗祁祺

B站首创跨代互助相亲模式，本季节目将扩展年龄段，聚焦60代与90代单身人群的情感需求，每一期节目将邀请两组相亲男女，在轮值红娘的帮助下，通过多轮话题和互动，完成相亲交友。节目通过60代与90代同场相亲

90婚介所2025

更新至20251206期

2025 综艺大陆

花儿与少年·同心季

那英陈数马思纯李沁张雅琪龚俊张晚意

全方位记录花少团在共建“一带一路”合作项目、中外民间交流、中企海外发展等多维场景下的真实体验，生动诠释“同舟共济·同心协力”的时代主题，呈现中国与世界共建共享、命运与共的青春故事。

花儿与少年·同心季

已完结

2009 综艺台湾

WTO姐妹会

于美人胡瓜曹兰谢哲青高伊玲钟欣愉

暂无内容

WTO姐妹会

更新至第20251204期

2025 综艺台湾

综艺OK啦

罗志祥何美

《综艺OK啦》小猪罗志祥睽违五年重返主持行列，搭档笑点制造机何美，综艺能量满格，陪观众一起经历脑洞大开的主题谈话，刺激爆笑的游戏竞赛，还有燃到不行的各式表演，笑声、惊喜、挑战一网打尽

综艺OK啦

更新至第20251104期

2025 综艺大陆

声鸣远扬

阿云嘎蔡国庆萨顶顶

　　湖南卫视全新选秀《声鸣远扬》报名开启！

声鸣远扬

更新至第20251206期

2022 综艺台湾

姊妹亮起来

未知

暂无内容

姊妹亮起来

更新至20251204期

2022 综艺大陆

你好星期六

何炅蔡少芬秦霄贤王鹤棣布瑞吉檀健次

　　湖南卫视《你好星期六》2022年1月1日起与你相约每周六20：10！你好星期六，精彩看不够！

你好星期六

更新至第20251205期

2025 综艺中国大陆

有秘密的我们第二季

包洁仪陈青怡李怡璇马萱滕家琪田杰

爱与勇气的秘恋奇遇，即将在山野星光下浪漫启幕，解锁心动瞬间，定格专属浪漫～

有秘密的我们第二季

更新至第20251205期

2025 综艺大陆

向往的生活第八季

黄磊何炅彭昱畅张子枫张艺兴吴彼杨超越齐溪李诞付航陈赫谭松韵高瀚宇马嘉祺丁程鑫刘耀文严浩翔

　　《向往的生活》焕新升级，本季将保留向往原汁原味的生活烟火气，邀请老友新朋延续围炉夜话、待客做饭的情感连结，同时将原来种玉米等农业主线升级为黄磊和何炅坚持了20年的事情上——戏剧，来到乌镇回归本心，

向往的生活第八季

更新至第20251205期

2024 综艺大陆

你好，星期六

何炅

　　《你好，星期六》是湖南卫视重点打造的周六黄金档棚内周播趣味艺能综艺秀。节目以全新打造的好六街街区为背景，将平凡生活的烟火气搬进演播厅，展现市井生活人间百态。深度挖掘好6团和飞行嘉宾们的艺能的同时，

你好，星期六

更新至20251205期

2025 综艺大陆

京城十二时辰第五季

乔杉戴军大锁喻言李宗铭乔杉戴军大锁喻言李宗铭

北京卫视城市音乐探访节目《京城十二时辰》第五季近日开启录制，并在北京时间客户端进行直播。首次录制高能惠玩团成员戴军、乔杉、刘大锁、喻言、李宗铭打卡三里屯潮流商圈，在这里感受狗狗社交的温暖治愈，沉浸式体

京城十二时辰第五季

已完结

2020 综艺台湾

11点热吵店

沈玉琳殷悦

　　《11點熱吵店》「地表最震撼」組合！當荒謬大師沈玉琳遇上瘋瘋貴婦Melody，擦出你意想不到的火花！

11点热吵店

更新至20251204期

2019 综艺台湾

挑战吧！大神

徐乃麟卓毓彤

《挑战吧大神》东风卫视全新棋牌类益智型节目，由徐乃麟、熊熊主持，征求素人上节目方城之战拿奖金。

挑战吧！大神

更新至20251204期

2011 综艺台湾

女人我最大

蓝心湄

　　《女人我最大》是台湾一个女性类的电视娱乐节目，讨论各种女性感兴趣的话题——从头到脚，从里到外，从身体到心灵。本书根据中国大陆的流行趋势，对这个节目进行了深度挖掘和梳理，并有针对性地推荐了很多产品，

女人我最大

更新至第20251204期

2023 综艺港台

百变智多星

梁赫群葉欣眉等

暂无内容

百变智多星

更新至第20251204期

2023 综艺台湾

女王大人

曾国城巴钰

《女王大人》在女王的国度里，没有不能吃的蜂蜜，只有不能说的秘密？！邀请到与金钟主持天王－曾国城，相识20年以上的好友们首度公开爆料！不仅爆料还有奖金可以拿～让来宾们通通豁出去啦！

女王大人

更新至第20251204期

2025 综艺大陆

嗨放派·生存对战季

未知

嗨放派·生存对战季

更新至第20251205期

2025 综艺大陆

梦想改造家第12季

未知

《梦想改造家》节目坚持人文精神，始终围绕着主人公的故事、有代表性的居住难题，以及对梦想家园的美好憧憬徐徐展开。除了关注民生热点，节目还加大笔墨，聚焦于城市更新和乡村振兴等项目，而收官之作则坚持公益改造

梦想改造家第12季

更新至20251205期

2025 综艺大陆

熊猫奇遇记第二季

未知

节目从熊猫界的个体故事出发，以“一猫一人一城”为脉络，深入中国八大生态腹地，揭示熊猫与自然、人类与地球的共生密码。展现中国如何以熊猫为纽带，在城市化进程中守护自然底线，在生态修复中传递文明温度。每一只

熊猫奇遇记第二季

更新至20251205期

2025 综艺大陆

嗨放派·生存对战季

郑恺徐志胜丁真珍珠王赫野颜安苗苗

《嗨放派·生存对战季》是浙江卫视推出的一档户外真人秀综艺，本季节目主打露营体验与男女队PK竞技，让嘉宾的不同思维在山水间碰撞，众人在对话、合作与挑战中拉近关系、收获惊喜，携手嗨放。

嗨放派·生存对战季

更新至20251205期

2022 综艺台湾

闹着玩

浩角翔起颜永烈

暂无内容

闹着玩

更新至第20251204期

2006 综艺台湾

型男大主厨

曾国城陈乔恩夏于乔阿基师郑坚克殷琦

　　《型男大主厨》自2006年7月10日首播推出以来，收视率长期占据台湾美食教学类节目收视第一名的位置，内容综合烹饪节目性质及综艺竞赛型态，也成为艺人宣传作品必上的一个节目。

型男大主厨

更新至第20251204期

1997 综艺台湾

娱乐百分百

徐熙媛徐熙娣罗志祥黄鸿升简恺乐敖犬廖威廉

　　《娱乐百分百》是八大综合台一档娱乐新闻节目，每天报道最新的娱乐新闻，节目还会请嘉宾现场访谈！节目贴近年轻族群，介绍时下流行的装扮、以及艺人的流行教室，有固定的特别企划，邀请艺人完成从未尝试过的事情

娱乐百分百

更新至第20251204期

2025 综艺大陆

探索新境第二季

王一博金国威史瑞德周鹏

《探索新境》是由王一博发起的户外探索纪实节目。在第一季中，王一博奔赴旷野，用无数“第一次”诠释着生命的意义。如今王一博再次踏上征程，怀揣对攀岩运动的热爱，开启一场关于生命选择与价值追寻的北美攀岩

探索新境第二季

更新至03期

2024 综艺大陆

跟着书本去旅行

未知

　　《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活

跟着书本去旅行

更新至20251205期

2025 综艺大陆

守护解放西6

未知

　　《守护解放西6》解放西不打烊，守护不停止，本季将联动更多警组，扩大守护范围，以原汁原味的解放西故事，接地气、讲情理、看人间百态，引全民共情。

守护解放西6

已完结

2025 综艺大陆

逃离朝九晚五的恋爱

程嘉鼎冯嘉然关钲翰李理李萌李治秦雅菲司文楷张潇文

　　每天被KPI追着跑，社交圈窄得只剩同事？　　爱情早成了打工人的“奢侈品”。　　十位和你我一样的职场人，暂别工位奔赴心动！

逃离朝九晚五的恋爱

更新至第20251203期

2022 综艺台湾

姊妹靓起来

梁赫群于子育

《姊妹靓起来》由台湾孔刘梁赫群与时尚女星于子育首次合作主持，从时尚到保养品等女性话题无所不谈！为观众带来不同观点。

姊妹靓起来

更新至第20251204期

2025 综艺内地

甜蜜的任务2025

冯青周微微赵一橙

　　以突击跟拍的方式空降至嘉宾日常工作场景当中，揭秘嘉宾最真实、最鲜活的一面；通过展现嘉宾个性标签，表达自我观点，呈现有趣、多样、向上的精彩人生。

甜蜜的任务2025

更新至第20251205期

2025 综艺大陆

偏爱之恋

未知

　　《偏爱之恋》是由优酷出品的首档“ 野生恋综 ”恋爱生存真人秀，节目预计将于2025年9月份播出！节目设定为22位单身男女，1场偏爱之战，14天海边竞技，爱与生存的双重挑战，既要活下来，也要爱下去!

偏爱之恋

更新至第20251205期

2025 综艺大陆

梦想改造家第十二季

未知

　　《梦想改造家》节目坚持人文精神，始终围绕着主人公的故事、有代表性的居住难题，以及对梦想家园的美好憧憬徐徐展开。除了关注民生热点，节目还加大笔墨，聚焦于城市更新和乡村振兴等项目，而收官之作则坚持公益

梦想改造家第十二季

更新至第20251204期

2025 综艺大陆

楼层游戏

阿罗段炼费鲤齐冯桔黄浩特怀南何佩璋贾周亮

　　30位玩家集结在一栋象征生命能量的6层神秘大楼，他们将在此经历6场国民经典游戏改编的生存竞技挑战，接受来自体力、脑力、协作力等多重复合考验，玩家们层层升级层层淘汰后最终只有1位胜出，成功登顶的最强

楼层游戏

已完结

2025 综艺大陆

跳进地理书的旅行2025·甘肃篇

文韬齐思钧罗予彤何运晨曹恩齐李晋晔

内容核心将继续围绕“地理书”展开，设置更为有趣的游学内容，让嘉宾和观众共同体验到奇妙的地理知识。整个行程将会穿越千年丝路，感受丹霞与敦煌的斑斓画卷，体验历史厚重与自然奇观奇妙的平衡点。节目将继续以青春

跳进地理书的旅行2025·甘肃篇

已完结

2025 综艺大陆

大模来了

陈泽宇

大龄模特综艺秀节目，节目将镜头对准40 男女的时尚梦想，通过专业老师赋能，开启素人蜕变时尚大模的华丽之旅。

大模来了

更新至20251205期

2025 综艺大陆

甜蜜的任务2025

冯青周微微赵一橙

以突击跟拍的方式空降至嘉宾日常工作场景当中，揭秘嘉宾最真实、最鲜活的一面；通过展现嘉宾个性标签，表达自我观点，呈现有趣、多样、向上的精彩人生。

甜蜜的任务2025

更新至20251205期

2025 综艺大陆

首推

你好种地少年3

蒋敦豪鹭卓李耕耘李昊赵一博卓沅赵小童何浩楠陈少熙王一珩

　　《你好种地少年3》再次赴约！十个勤天携手百校千生，向着振兴百村大步迈进！他们在田埂间构思创业蓝图，用科技让农产升级，以创意为乡村赋能。播下的是种子，收获的是希望；挥洒的是汗水，绽放的是梦想。一场青

你好种地少年3

更新至第20251204期

2025 综艺大陆

好友好有爱第三季

辜锐徐铭璇喻曼张奕方李晟睿李子

　　节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的

好友好有爱第三季

更新至第20251204期

2025 综艺大陆

偏爱之恋

青春洋溢的单身男女为爱而来，只身抵达远离都市的荒野之境，展开为期两周的偏爱之恋。当生存竞技撞上恋爱修罗场，淘汰危机和情感抉择之下，一场面包与玫瑰的较量即将展开，他们能否找到属于自己的爱与偏爱。

偏爱之恋

已完结

2022 综艺台湾

女神在线

夏和熙观玲凯钧

《女神降临》美妆大王夏和熙，女神推手观玲老师&amp;凯钧老师，提供流行、美妆、保养资讯，介绍时下超夯产品，即刻FOLLOW女神降临成为完美女神，潮流自己做主！

女神在线

更新至第20251203期

2024 综艺大陆

跨时代战书第二季

王野曹颖李祥祥等

　　天津卫视全国首档代际挑战服务类节目《跨时代战书》，节目首次将“花甲老年”与“神通少年”之间的比拼搬上屏幕，通过跨代间的艺能竞技，突出全民运动的时代主题。节目最大亮点依然在于“跨代竞技”，每期邀请2

跨时代战书第二季

更新至20251204期

2025 综艺大陆

暖暖的味道

未知

《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

暖暖的味道

更新至20251204期

2011 综艺大陆

金牌调解2024

章亭

　　邀请一对（或多个）有矛盾的当事人进入演播室，主持人和人民调解员现场为当事人排忧解难，通过节目告诉观众面对纠纷的智慧和解决矛盾的艺术，将真实事件和综艺手段完美交融，塑造全新节目模式。节目中将大力体现

金牌调解2024

更新至第20251203期

2025 综艺中国大陆

当家爸爸的聚会

未知

节目计划开启一年两季的寒暑假季番规划，每季10期。首季将由《爸爸当家·慢享季》中热度最高的王永鸿家庭作为“东道主”发起聚会邀请，邀约全职爸爸互助会中有时间聚会的几组家庭，开启一段以“来我家聚一聚”为主

当家爸爸的聚会

更新至第20251204期

2024 综艺大陆

毛雪汪

毛不易李雪琴

冬天季回归❄️看我和我朋友的日常～《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们

毛雪汪

更新至20251203期

2025 综艺大陆

当家爸爸的聚会

王永鸿

节目计划开启一年两季的寒暑假季番规划，每季10期。首季将由《爸爸当家·慢享季》中热度最高的王永鸿家庭作为“东道主”发起聚会邀请，邀约全职爸爸互助会中有时间聚会的几组家庭，开启一段以“来我家聚一聚”为主

当家爸爸的聚会

更新至20251204期

2025 综艺大陆

如歌的远方

李锐张雅琪李一沐

恰逢西藏自治区成立60周年及湖南援建山南30周年，节目召集一群年轻人组成“如歌团”，打卡西藏的美食美景、人文自然、山川湖海，感受奔向旷野的新鲜体验，呈现一场有趣的采风新旅程。

如歌的远方

更新至20251204期

2025 综艺大陆

我们的故宫

未知

2025年故宫博物院迎来建院百年，本片通过新华社记者张扬的视角，记录这座从帝王宫殿走向人民博物馆的紫禁城在百年节点上的全新面貌：镜头见证数字技术让文物跨越宫墙栖身方寸屏幕，追踪文物修复师在科技与传承间

我们的故宫

已完结

2025 综艺大陆

恰好去远方2

未知

　　以旅行真人秀为核心形式，由两个代际代表发起组队，开启一场四川境内的快乐灵感之旅，一起为年轻人探索远方的快乐灵感，最终输出关于快乐的不同答案。节目融合自然风光、人文烟火，旨在帮助年轻人缓解内耗，获得

恰好去远方2

更新至第20251203期

2026 综艺大陆

在恋爱开始之前

未知

在恋爱开始之前

更新至第20251203期

2023 综艺港台

阿姐万岁

苗可丽陈志强

三立台湾台首檔豪华谈话性节目《阿姐万岁》将于7月31日起每周一、二晚上 10点半播出，由『影视歌三栖台语界的天花板』苗可丽与『新生代八点檔一哥』陈志强组成『强丽姊弟』，节目内容会结合时事

阿姐万岁

更新至20251202期

2025 综艺台湾

女神在线TV

胡小禎樊仲哲黃沐妍愛雅等

暂无内容

女神在线TV

更新至20251203期

2025 综艺大陆

乱“室”英雄

井胧王敬轩

《乱“室”英雄》是一档家居整理生活服务类节目，打造“乱室英雄改造团”，以“空间整理人生疗愈”双线模式，直击人们生活中的“乱室”现象，用科学的方式“整理生活”。从焕新空间到激活人生，开启崭新的正向循环

乱“室”英雄

更新至20251203期

2024 综艺大陆

文明之旅第二季

罗振宇

　　《文明之旅》是一档人文历史类节目，从公元1000年讲到公元1912年，通过主讲人罗振宇逐年文明史的讲解，让观众更生动的了解历史，了解人类文明历程，打造成为一档具有“学术性启发性深度的领先”标志

文明之旅第二季

更新至20251203期

2025 综艺大陆

这里很好吃

靳梦佳董岩磊庄宇光蔡锦昕

　　4位最爱吃最懂吃的美食家组成“好吃团”，前往12座待爆美食小城，通过线上收集推荐、线下打听验证，找到本地人口口相传的必吃美食。

这里很好吃

更新至第10期

2025 综艺大陆

圆桌派第八季

窦文涛陈鲁豫马家辉许子东陈晓楠李诞李伯清刘家琨朱章义

《圆桌派》第八季2025年重磅回归。节目继续营造畅所欲言的轻松氛围，还原日常生活场景中的即兴聊天，众多文化嘉宾齐聚一桌，在谈笑风生中妙语连珠，在娓娓道来里闪烁思想火光。

圆桌派第八季

更新至20251202期

2004 综艺台湾

美凤有约

陈美凤

《美凤有约》是民视美食节目，是由陈美凤主持，提供食谱资料、当周节目介绍及曾介绍的店址的一档娱乐饮食节目。

美凤有约

更新至20251202期

2025 综艺大陆

森林进化论第三季

火树刘小怂郭文韬何运晨罗予彤王初灵曹恩齐李晋晔石明鑫张颜齐吴泽林陈煦恒林可雯李佑川曲靖庄宇光

　　是芒果TV出品的实景博弈推理综艺，由火树、刘小怂、郭文韬、罗予彤、何运晨、王初灵、曹恩齐、李晋晔、石明鑫、KB呆又呆、张颜齐、吴泽林、林可雯、李佑川、曲靖、庄宇光作为游戏玩家参与。节目以“丛林法则

森林进化论第三季

更新至第20251203期

2025 综艺大陆

森林进化论2025

未知

《森林进化论2025》是一档沉浸式脑力策略博弈竞技综艺。各界优秀青年齐聚于“森林”之中，通过多维竞技体系，在相互制衡的规则之下，将丛林法则的残酷性与策略性推向极致，完成一场场专属于智者间的公平对决。

森林进化论2025

更新至20251203期

2025 综艺大陆

开播吧！短剧季2025

李语家

　　《开播吧！》短剧季是由喜芽文化&amp;东方卫视出品的国内首档短剧工P孵化真人秀，节目预计将于2025年Q4播出！本季节目将围绕“选拔东方卫视短剧厂牌演员” 来设置赛制，将有40名演员参与节目竞演

开播吧！短剧季2025

更新至第20251202期

2025 综艺大陆

奔跑吧·天路篇

李晨郑恺沙溢白鹿范丞丞宋雨琦张真源李昀锐敖瑞鹏翟子路王楚然徐志胜沈羽洁

节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）

奔跑吧·天路篇

更新至20251202期

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